Тема: 1.Організовуючі вправи: шикування, стійки. 2.Різновиди ходьби (зі зміною напрямку), бігу (зі зміною напрямку), стрибків (у присіді правим та лівим боком). 3.Загальнорозвивальні вправи на місці. 4.Комплекс фізкультурної паузи. 5.Рухливі ігри.
Вітаю на уроці фізичної культури! Займатися фізкультурою - це здорово!
ПАМ’ЯТАЙТЕ! Дотримання правил безпеки є обов’язковим!
То ж запрошую виконати взагальнорозвивальні вправи. Кожну вправу виконуємо 8-10 разів.
А тепер переходимо до різновидів ходьби та бігу!
Справилися? Молодці!
Кілька раз зробіть "Вдих-видих". Пам’ятаєте? Глибоко вдихаємо носом, видихаємо ротом!
А тепер переходимо до стрибкових вправ.
Після закінчення стрибкових вправ, кілька раз зробіть "Вдих-видих".
Залишайтеся здоровими!
Немає коментарів:
Дописати коментар